PROYECTO "RESPIRA". SESIÓN EN EL AULA  DE EMOCIONES.

Hoy 31 de enero, los alumnos y alumnas de 6ºP, hemos celebrado el Día de la Paz y hemos decidido hacerlo con una práctica meditativa, dentro de nuestro Proyecto. Primero hemos estado indagando  sobre lo que entendemos por dicha palabra:

¿Qué entiendo yo por paz? No lo que he oído que es la paz, ni lo que me han dicho.

¿Cómo y dónde siento la paz?

¿Qué es lo que me impide estar tranquila, serena y en paz?

¿Cómo puedo conseguir ese estado de tranquilidad cuando estoy nervioso y alterado?

Y hemos terminado con la práctica de sentir la respiración y de ver nuestros pensamientos.