PROYECTO "RESPIRA". SESIÓN EN EL AULA DE EMOCIONES.
Hoy 31 de enero, los alumnos y alumnas de 6ºP, hemos celebrado el Día de la Paz y hemos decidido hacerlo con una práctica meditativa, dentro de nuestro Proyecto. Primero hemos estado indagando sobre lo que entendemos por dicha palabra:
¿Qué entiendo yo por paz? No lo que he oído que es la paz, ni lo que me han dicho.
¿Cómo y dónde siento la paz?
¿Qué es lo que me impide estar tranquila, serena y en paz?
¿Cómo puedo conseguir ese estado de tranquilidad cuando estoy nervioso y alterado?
Y hemos terminado con la práctica de sentir la respiración y de ver nuestros pensamientos.